erhat 41.33 km Bringázás 2024-12-29-n 12:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:06

Távolság

41.33 km Szint: 77 m

Tempó

03:15 p/km (18.49 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:54	15.38	8
2	05:01	11.96	-3
3	03:51	15.58	0
4	03:36	16.67	0
5	03:46	15.93	0
6	03:49	15.74	0
7	03:41	16.30	0
8	03:19	18.09	0
9	03:16	18.37	0
10	03:06	19.37	0
11	03:04	19.59	0
12	03:13	18.69	-2
13	03:02	19.78	1
14	02:46	21.64	0
15	02:50	21.20	0
16	02:58	20.22	-1
17	03:36	16.67	0
18	03:38	16.51	0
19	04:08	14.52	2
20	03:00	20.00	0
21	02:55	20.63	-1
22	02:57	20.39	1
23	02:47	21.56	0
24	02:51	21.10	2
25	02:51	21.09	-1
26	03:02	19.78	0
27	03:09	19.05	0
28	03:28	17.31	0
29	03:13	18.65	1
30	02:50	21.18	0
31	03:45	16.03	2
32	03:00	20.02	-1
33	02:46	21.69	0
34	02:48	21.47	0
35	02:49	21.25	0
36	03:00	20.00	4
37	03:03	19.67	-4
38	02:53	20.81	-2
39	03:00	20.02	0
40	03:09	19.05	0
41	03:01	19.89	0
41	03:55	15.30	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.