szuszu 12.31 km Futás 2024-12-29-n 08:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:33

Távolság

12.31 km Szint: 22 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	9
2	06:09	9.76	-1
3	06:08	9.78	-4
4	06:02	9.94	0
5	06:14	9.63	2
6	06:08	9.78	-1
7	06:08	9.78	0
8	06:05	9.86	0
9	06:08	9.78	-1
10	06:11	9.70	0
11	06:05	9.86	2
12	06:08	9.78	-1
12	06:05	9.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.