Palesz 14.36 km Futás 2024-12-29-n 08:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:05

Távolság

14.36 km Szint: 32 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	0
2	05:46	10.40	0
3	05:50	10.29	3
4	06:00	10.00	6
5	06:13	9.65	-6
6	06:05	9.86	0
7	06:19	9.50	0
8	06:11	9.70	-1
9	06:22	9.42	-1
10	06:12	9.68	12
11	05:43	10.50	-11
12	05:47	10.37	0
13	05:46	10.40	-1
14	05:41	10.56	3
14	05:53	10.20	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.