grossefuge 12.4 km Futás 2024-12-29-n 05:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:22

Távolság

12.4 km Szint: 38 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-16
2	06:06	9.84	3
3	05:50	10.29	1
4	05:47	10.37	-1
5	05:45	10.43	1
6	05:55	10.14	2
7	05:37	10.68	0
8	05:41	10.56	0
9	05:47	10.37	3
10	05:43	10.50	-9
11	05:48	10.34	0
12	05:45	10.43	2
12	05:58	10.07	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.