Gubanc 18.04 km Futás 2024-12-28-n 17:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:20

Távolság

18.04 km Szint: 81 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	2
2	05:25	11.08	6
3	05:21	11.21	5
4	05:19	11.29	3
5	05:22	11.18	5
6	05:26	11.04	8
7	05:42	10.53	20
8	05:27	11.01	7
9	05:13	11.50	-19
10	05:40	10.59	21
11	05:15	11.43	-8
12	05:07	11.73	-21
13	05:15	11.43	-8
14	05:18	11.32	-4
15	05:14	11.46	-3
16	05:15	11.43	-6
17	05:16	11.39	-5
18	05:23	11.15	-2
18	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.