szalai0529 17.01 km Túra 2024-12-28-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:06:32

Távolság

17.01 km Szint: 907 m

Tempó

18:01 p/km (3.33 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 907 m

Átlagos pulzus: 117 bpm

Átlagos lépésszám: 28

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:14	3.70	18
2	14:22	4.18	40
3	16:45	3.58	95
4	22:05	2.72	143
5	17:09	3.50	95
6	19:25	3.09	119
7	21:27	2.80	-32
8	17:25	3.44	100
9	23:37	2.54	162
10	18:32	3.24	1
11	16:36	3.61	-67
12	19:31	3.08	9
13	20:02	3.00	-167
14	20:55	2.87	-188
15	15:01	4.00	-132
16	13:01	4.61	-109
17	14:15	4.21	-85
17	20:00	3.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.