Elek 13.2 km Túra 2024-12-28-n 10:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:51

Távolság

13.2 km Szint: 415 m

Tempó

13:42 p/km (4.38 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 415 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Átlagos lépésszám: 50

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:34	5.19	-9
2	12:23	4.85	11
3	13:27	4.46	1
4	11:27	5.24	-34
5	13:37	4.41	-102
6	13:56	4.31	29
7	14:41	4.09	98
8	15:48	3.80	-27
9	13:02	4.60	-40
10	14:59	4.00	-59
11	15:50	3.79	132
12	13:39	4.40	1
13	13:17	4.52	3
13	15:55	3.77	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.