Tosca70 21.53 km Futás 2024-12-28-n 10:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:18

Távolság

21.53 km Szint: 61 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

158

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	11
2	05:36	10.71	0
3	05:26	11.04	0
4	05:25	11.08	1
5	05:26	11.04	-2
6	05:24	11.11	0
7	05:23	11.15	1
8	05:20	11.25	0
9	05:22	11.18	0
10	05:21	11.21	0
11	05:20	11.25	-2
12	05:22	11.18	5
13	05:23	11.15	-4
14	05:21	11.21	0
15	05:20	11.25	-2
16	05:20	11.25	2
17	05:25	11.08	0
18	05:22	11.18	0
19	05:24	11.11	1
20	05:24	11.11	-4
21	05:22	11.18	1
21.53	05:23	11.16	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.