garadlaca 11.01 km Futás 2024-12-28-n 09:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:47

Távolság

11.01 km Szint: 116 m

Tempó

05:58 p/km (10.04 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	2
2	06:01	9.97	1
3	05:59	10.03	7
4	06:05	9.86	14
5	06:46	8.87	58
6	05:48	10.34	-4
7	05:35	10.75	-27
8	05:55	10.14	-41
9	05:43	10.50	-5
10	05:57	10.08	-3
11	05:44	10.47	-2
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.