dimenyl 13.72 km Futás 2024-12-28-n 09:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

13.72 km Szint: 23 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

114

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	2
2	06:33	9.16	5
3	06:47	8.85	0
4	06:51	8.76	0
5	07:14	8.29	-10
6	06:34	9.14	2
7	06:35	9.11	0
8	06:30	9.23	0
9	06:30	9.23	1
10	06:35	9.11	0
11	06:12	9.68	-3
12	06:11	9.70	0
13	05:16	11.39	1
13.72	06:11	9.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.