Judym 16.97 km Futás 2024-12-28-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:03

Távolság

16.97 km Szint: 105 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 105 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:13	9.65	6
2	07:10	8.37	7
3	07:53	7.61	-4
4	06:37	9.07	-7
5	06:19	9.50	1
6	07:09	8.39	4
7	06:45	8.89	-5
8	06:23	9.40	-3
9	06:32	9.18	3
10	06:32	9.18	1
11	06:55	8.67	4
12	07:00	8.57	-1
13	06:23	9.40	-5
14	06:42	8.96	0
15	06:54	8.70	0
16	06:16	9.57	0
17	06:32	9.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.