pocihontas 14.06 km Futás 2024-12-28-n 09:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

14.06 km Szint: 413 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 413 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	36
2	06:17	9.55	59
3	05:31	10.88	37
4	05:46	10.40	56
5	06:44	8.91	71
6	07:11	8.35	96
7	06:56	8.65	61
8	05:32	10.84	-46
9	05:23	11.15	-74
10	04:55	12.20	-90
11	04:47	12.54	-58
12	05:06	11.76	-37
13	04:54	12.24	-57
14	04:45	12.63	-52
14	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.