tnelli 12.2 km Futás 2024-12-28-n 06:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:21

Távolság

12.2 km Szint: 30 m

Tempó

06:30 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	-3
2	06:37	9.07	-5
3	06:33	9.16	0
4	06:28	9.28	0
5	06:24	9.38	0
6	06:17	9.55	0
7	06:31	9.21	0
8	06:42	8.96	0
9	06:17	9.55	3
10	06:16	9.57	0
11	06:11	9.70	0
12	06:41	8.98	5
12	07:00	8.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.