kiazmus 10.86 km Túra 2024-12-27-n 17:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:57

Távolság

10.86 km Szint: 48 m

Tempó

10:46 p/km (5.57 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 109 bpm

Átlagos lépésszám: 55

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:52	6.08	1
2	10:31	5.71	-3
3	09:55	6.05	-2
4	10:12	5.88	-16
5	10:40	5.63	-15
6	10:53	5.51	34
7	11:23	5.27	-3
8	11:32	5.20	1
9	11:19	5.30	2
10	10:49	5.55	4
10.86	11:27	5.24	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.