Darus Larissza 10.21 km Futás 2024-12-27-n 14:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:59

Távolság

10.21 km Szint: 77 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	22
2	06:40	9.00	3
3	06:48	8.82	-3
4	06:28	9.28	-5
5	07:09	8.39	-7
6	06:33	9.16	6
7	06:18	9.52	-2
8	07:19	8.20	15
9	06:31	9.21	-2
10	06:51	8.76	0
10	07:32	7.96	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.