Szilva19 13.22 km Túra 2024-12-25-n 10:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:50:45

Távolság

13.22 km Szint: 223 m

Tempó

12:55 p/km (4.65 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 99 bpm

Átlagos lépésszám: 48

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:37	4.76	6
2	12:05	4.97	13
3	12:55	4.65	8
4	13:01	4.61	44
5	13:55	4.31	75
6	12:45	4.71	32
7	13:22	4.49	-4
8	13:44	4.37	-14
9	12:56	4.64	-73
10	12:39	4.74	-53
11	13:15	4.53	-7
12	12:45	4.71	-7
13	12:21	4.86	-3
13	10:59	5.46	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.