nagyorsi96 9.65 km Túra 2024-12-25-n 11:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:30

Távolság

9.65 km Szint: 418 m

Tempó

15:11 p/km (3.95 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 418 m

Átlagos pulzus: 102 bpm

Átlagos lépésszám: 23

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	28:27	2.11	-17
2	44:45	1.34	42
3	24:57	2.40	17
4	19:42	3.05	-52
5	17:54	3.35	12
6	02:56	20.48	-44
7	01:47	33.69	39
8	01:19	45.57	-3
9	01:21	44.55	-27
9.65	05:00	12.00	26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.