arpi_s 10.37 km Futás 2024-12-23-n 14:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:26

Távolság

10.37 km Szint: 20 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	6
2	06:55	8.67	3
3	06:56	8.65	1
4	06:51	8.76	0
5	06:27	9.30	0
6	05:46	10.40	0
7	05:53	10.20	1
8	05:51	10.26	0
9	05:56	10.11	3
10	05:52	10.23	-1
10	05:57	10.09	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.