medenke 15 km Futás 2024-12-23-n 08:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:13

Távolság

15 km Szint: 11 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	0
2	05:59	10.03	0
3	06:03	9.92	0
4	06:17	9.55	0
5	06:24	9.38	0
6	06:20	9.47	0
7	05:17	11.36	0
8	05:10	11.61	-2
9	05:21	11.21	1
10	05:09	11.65	4
11	05:03	11.88	0
12	04:50	12.41	0
13	04:53	12.29	0
14	04:51	12.37	0
15	04:51	12.37	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.