szaboe1974 12.52 km Futás 2024-12-23-n 07:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:05

Távolság

12.52 km Szint: 63 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:10	9.73	27
2	05:35	10.75	-4
3	05:25	11.08	-3
4	06:06	9.84	3
5	06:25	9.35	-6
6	05:55	10.14	0
7	05:42	10.53	-1
8	06:05	9.86	-2
9	06:26	9.33	0
10	05:55	10.14	0
11	05:53	10.20	4
12	06:07	9.81	0
12.52	06:27	9.31	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.