Fuss 2016-ban 2016 km-t!

katus2005 30.28 km Futás 2024-12-22-n 12:03-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:38:38

Távolság

30.28 km Szint: 1222 m

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
99
Maximum
177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1222 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 07:52 7.63 55
2 09:11 6.53 82
3 13:34 4.42 146
4 13:34 4.42 84
5 07:39 7.84 -41
6 08:23 7.16 55
7 06:07 9.81 -86
8 08:21 7.19 -55
9 06:23 9.40 -48
10 09:39 6.22 67
11 14:56 4.02 148
12 09:57 6.03 74
13 07:25 8.09 -99
14 08:39 6.94 -130
15 06:59 8.59 -45
16 06:52 8.74 -35
17 06:29 9.25 -15
18 07:56 7.56 -14
19 06:57 8.63 -17
20 07:50 7.66 -12
21 07:12 8.33 -15
22 13:23 4.48 56
23 14:39 4.10 127
24 07:25 8.09 -85
25 07:27 8.05 -57
26 10:13 5.87 -81
27 13:26 4.47 133
28 09:19 6.44 9
29 10:30 5.71 -137
30 08:17 7.24 -43
30 07:23 8.13 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció