Haanchee 15.03 km Futás 2024-12-22-n 10:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:38

Távolság

15.03 km Szint: 12 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	5
2	05:57	10.08	0
3	05:59	10.03	0
4	05:54	10.17	-1
5	05:57	10.08	0
6	05:59	10.03	0
7	06:01	9.97	0
8	05:59	10.03	0
9	06:00	10.00	0
10	05:55	10.14	0
11	05:48	10.34	1
12	05:56	10.11	0
13	05:54	10.17	0
14	06:00	10.00	1
15	05:59	10.03	0
15	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.