grossefuge 12.37 km Futás 2024-12-22-n 05:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

12.37 km Szint: 45 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:31	9.21	-23
2	06:08	9.78	2
3	05:54	10.17	2
4	06:00	10.00	0
5	05:57	10.08	2
6	05:59	10.03	4
7	06:00	10.00	1
8	06:00	10.00	1
9	05:59	10.03	-1
10	06:01	9.97	0
11	06:08	9.78	6
12	06:01	9.97	-10
12	06:18	9.51	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.