GRASSY 15.04 km Futás 2024-12-21-n 11:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:10

Távolság

15.04 km Szint: 263 m

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 263 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	18
2	08:09	7.36	104
3	07:27	8.05	48
4	06:19	9.50	-16
5	06:49	8.80	41
6	06:15	9.60	-3
7	06:31	9.21	6
8	06:06	9.84	-3
9	06:28	9.28	-37
10	06:03	9.92	-41
11	05:57	10.08	-36
12	06:07	9.81	-45
13	06:11	9.70	-61
14	06:11	9.70	-10
15	06:02	9.94	-8
15	07:55	7.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.