Tosca70 22.55 km Futás 2024-12-21-n 10:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:01

Távolság

22.55 km Szint: 71 m

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

165

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	12
2	05:21	11.21	-1
3	05:15	11.43	0
4	05:18	11.32	0
5	05:14	11.46	-2
6	05:13	11.50	0
7	05:12	11.54	2
8	05:13	11.50	-1
9	05:17	11.36	0
10	05:17	11.36	1
11	05:14	11.46	-3
12	05:17	11.36	5
13	05:16	11.39	-3
14	05:16	11.39	1
15	05:17	11.36	-2
16	05:17	11.36	1
17	05:16	11.39	0
18	05:17	11.36	-1
19	05:15	11.43	1
20	05:17	11.36	-3
21	05:11	11.58	3
22	05:20	11.25	0
22.55	05:18	11.31	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.