vica1987 10.37 km Futás 2024-11-28-n 17:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:04

Távolság

10.37 km Szint: 9 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

115

Maximum

172

Edzésleírás

Cloudy, 5°C, Feels like 3°C, Humidity 100%, Wind 11km/h from WNW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	3
2	05:07	11.73	0
3	05:08	11.69	-1
4	04:48	12.50	-2
5	05:04	11.84	0
6	04:58	12.08	-1
7	05:09	11.65	0
8	05:17	11.36	2
9	05:06	11.76	0
10	05:19	11.29	0
10	05:22	11.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.