surda 10.21 km Bringázás 2024-11-28-n 15:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:38

Távolság

10.21 km Szint: 35 m

Tempó

02:48 p/km (21.39 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

123

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:11	18.85	10
2	02:38	22.78	2
3	02:40	22.50	1
4	02:34	23.38	-1
5	02:34	23.38	0
6	02:41	22.36	3
7	02:34	23.38	-7
8	02:43	22.09	-2
9	02:57	20.34	-1
10	03:25	17.56	9
10	03:15	18.44	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.