Asztrofizikus 18.01 km Futás 2024-11-28-n 10:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:01

Távolság

18.01 km Szint: 116 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 116 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	5
2	04:47	12.54	-31
3	04:58	12.08	-2
4	05:11	11.58	1
5	05:09	11.65	0
6	05:11	11.58	-1
7	05:03	11.88	1
8	05:08	11.69	0
9	05:15	11.43	2
10	05:07	11.73	0
11	05:13	11.50	0
12	05:10	11.61	0
13	05:17	11.36	-2
14	05:11	11.58	0
15	05:04	11.84	0
16	05:16	11.39	0
17	05:13	11.50	0
18	05:28	10.98	0
18	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.