cs.tomi 12.32 km Futás 2024-11-28-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:36

Távolság

12.32 km Szint: 424 m

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 424 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:38	6.95	121
2	08:14	7.29	88
3	07:00	8.57	5
4	07:47	7.71	39
5	07:10	8.37	38
6	07:16	8.26	40
7	07:46	7.73	-22
8	06:10	9.73	-46
9	05:57	10.08	-76
10	05:31	10.88	-50
11	06:17	9.55	-47
12	05:58	10.06	-58
12	05:50	10.29	-32

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.