oldalgo 15.12 km Futás 2024-11-27-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:10

Távolság

15.12 km Szint: 70 m

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	-25
2	04:53	12.29	-2
3	04:51	12.37	2
4	04:55	12.20	5
5	04:37	13.00	-1
6	04:47	12.54	-5
7	04:51	12.37	5
8	04:38	12.95	-1
9	04:45	12.63	4
10	04:34	13.14	-6
11	04:33	13.19	2
12	04:35	13.09	-3
13	04:24	13.64	0
14	04:17	14.01	-1
15	04:54	12.24	21
15	05:33	10.80	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.