moattila 10 km Futás 2024-11-27-n 08:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:29

Távolság

10 km Szint: 320 m

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 320 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 61

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-29
2	05:54	10.17	18
3	07:51	7.64	53
4	06:27	9.30	-53
5	05:18	11.32	-20
6	06:37	9.07	34
7	12:19	4.87	96
8	07:48	7.69	-43
9	05:48	10.34	-87
10	07:51	7.64	34

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.