mkr7007 14.28 km Futás 2024-11-27-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:23

Távolság

14.28 km Szint: 40 m

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

106

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	33
2	05:42	10.53	-8
3	05:51	10.26	-5
4	05:51	10.26	-7
5	05:54	10.17	-5
6	05:48	10.34	0
7	05:54	10.17	1
8	05:50	10.29	-2
9	05:47	10.37	-4
10	05:48	10.34	-1
11	05:57	10.08	0
12	05:49	10.32	1
13	05:54	10.17	1
14	05:51	10.26	-2
14	05:57	10.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.