Rárósi Dávid 13.67 km Futás 2024-11-27-n 06:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:03

Távolság

13.67 km Szint: 45 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

100

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:41	10.56	9
2	05:38	10.65	4
3	05:40	10.59	0
4	05:42	10.53	0
5	05:44	10.47	0
6	05:48	10.34	-1
7	05:46	10.40	-1
8	04:54	12.24	4
9	05:18	11.32	-2
10	05:51	10.26	0
11	05:12	11.54	0
12	04:50	12.41	0
13	05:56	10.11	-1
13.67	06:03	9.93	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.