grossefuge 12.31 km Futás 2024-11-27-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:02

Távolság

12.31 km Szint: 37 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	-10
2	06:09	9.76	3
3	06:07	9.81	-1
4	05:55	10.14	0
5	05:50	10.29	1
6	06:02	9.94	-1
7	05:42	10.53	1
8	05:39	10.62	0
9	05:43	10.50	0
10	05:36	10.71	-8
11	05:40	10.59	0
12	05:32	10.84	0
12	05:48	10.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.