bhalmosi 12.21 km Futás 2024-11-26-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:22

Távolság

12.21 km Szint: 77 m

Tempó

07:44 p/km (7.76 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:13	7.30	-1
2	07:33	7.95	-3
3	07:37	7.88	1
4	07:39	7.84	-1
5	07:32	7.96	-2
6	07:34	7.93	9
7	07:23	8.13	-9
8	07:34	7.93	2
9	07:36	7.89	2
10	07:23	8.13	-2
11	07:40	7.83	5
12	08:44	6.87	43
12	09:03	6.63	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.