SpeedyGonsales 14.45 km Futás 2024-11-26-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:34

Távolság

14.45 km Szint: 24 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	2
2	04:59	12.04	0
3	05:01	11.96	0
4	05:27	11.01	0
5	06:35	9.11	-4
6	04:25	13.58	1
7	04:21	13.79	0
8	03:59	15.06	1
9	04:30	13.33	0
10	04:21	13.79	0
11	04:10	14.40	0
12	04:30	13.33	0
13	04:34	13.14	1
14	06:21	9.45	1
14	04:56	12.18	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.