Zsigmond 84 15.96 km Futás 2024-11-26-n 18:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:22

Távolság

15.96 km Szint: 50 m

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	6
2	05:02	11.92	0
3	04:59	12.04	-1
4	04:56	12.16	-5
5	04:52	12.33	0
6	04:58	12.08	-1
7	04:14	14.17	3
8	04:09	14.46	1
9	04:08	14.52	-4
10	03:38	16.51	2
11	03:52	15.52	-2
12	04:12	14.29	2
13	04:04	14.75	0
14	03:35	16.74	0
15	04:28	13.43	0
16	05:16	11.41	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.