Ladis 13.18 km Futás 2024-11-26-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:26

Távolság

13.18 km Szint: 11 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	5
2	04:49	12.46	1
3	04:55	12.20	1
4	04:55	12.20	-3
5	04:12	14.29	1
6	04:33	13.19	-1
7	04:04	14.75	0
8	04:31	13.28	-1
9	04:08	14.52	0
10	04:49	12.46	0
11	04:07	14.57	0
12	05:30	10.91	1
13	05:24	11.11	0
13	07:41	7.81	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.