pocihontas 15.14 km Futás 2024-11-26-n 15:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:44

Távolság

15.14 km Szint: 139 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-3
2	04:42	12.77	3
3	04:48	12.50	8
4	04:47	12.54	5
5	04:59	12.04	20
6	04:29	13.38	-19
7	06:20	9.47	-7
8	05:48	10.34	-2
9	04:05	14.69	-1
10	04:49	12.47	2
11	04:59	12.04	-1
12	04:51	12.38	-1
13	04:50	12.41	1
14	04:49	12.46	-6
15	04:50	12.41	-5
15	05:13	11.49	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.