serszab 12.05 km Futás 2024-11-26-n 11:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:39

Távolság

12.05 km Szint: 285 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:02	8.53	61
2	06:47	8.85	45
3	05:47	10.37	-22
4	06:09	9.76	16
5	06:42	8.96	36
6	07:06	8.45	51
7	07:19	8.20	52
8	06:11	9.70	-34
9	06:00	10.00	-20
10	05:33	10.81	-58
11	05:31	10.88	-63
12	05:14	11.46	-61
12	06:00	10.00	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.