nyesoe21 12.01 km Futás 2024-11-26-n 05:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:32

Távolság

12.01 km Szint: 14 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	9
2	05:23	11.15	2
3	05:34	10.78	1
4	05:39	10.62	-3
5	05:34	10.78	1
6	05:29	10.94	-2
7	05:37	10.68	-1
8	05:29	10.94	0
9	05:31	10.88	0
10	05:32	10.84	-1
11	05:32	10.84	-3
12	05:36	10.71	0
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.