sebani 15.09 km Futás 2024-11-25-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:30

Távolság

15.09 km Szint: 81 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:24	8.11	23	124
2	07:19	8.20	4	137
3	07:24	8.11	1	139
4	07:16	8.26	3	140
5	07:24	8.11	8	143
6	07:37	7.88	3	141
7	07:28	8.04	3	144
8	07:29	8.02	4	141
9	07:33	7.95	5	141
10	07:37	7.88	4	141
11	07:19	8.20	5	141
12	07:24	8.11	5	143
13	07:20	8.18	5	142
14	07:09	8.39	4	141
15	07:12	8.33	4	144
15	06:29	9.26	0	139

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.