ocsongi 13.46 km Bringázás 2024-11-25-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:08

Távolság

13.46 km Szint: 19 m

Tempó

02:59 p/km (20.12 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:13	18.65	-1
2	03:05	19.43	7
3	03:02	19.80	-7
4	02:44	22.00	0
5	02:35	23.23	-1
6	03:05	19.43	1
7	03:05	19.49	2
8	03:43	16.14	0
9	02:58	20.22	-1
10	02:46	21.69	0
11	02:55	20.57	2
12	02:47	21.51	0
13	02:43	22.04	-3
13	03:09	19.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.