Mike255 120.08 km Bringázás 2024-11-25-n 09:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:43:46

Távolság

120.08 km Szint: 2779 m

Tempó

02:52 p/km (20.96 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2779 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:32	23.61	7
2	02:31	23.84	-4
3	02:44	21.95	-2
4	02:30	24.00	4
5	02:37	22.93	15
6	02:59	20.11	17
7	03:42	16.22	37
8	02:52	20.93	9
9	04:31	13.28	57
10	03:07	19.25	26
11	04:02	14.88	43
12	03:49	15.72	34
13	03:16	18.37	28
14	04:19	13.90	54
15	04:11	14.34	45
16	03:21	17.91	22
17	03:58	15.13	46
18	04:12	14.29	45
19	03:11	18.85	9
20	03:24	17.65	42
21	02:43	22.09	-2
22	02:14	26.93	-15
23	02:34	23.38	-10
24	04:27	13.48	53
25	03:38	16.51	37
26	03:46	15.93	40
27	03:21	17.91	25
28	04:29	13.38	55
29	03:43	16.14	45
30	03:51	15.58	48
31	04:35	13.09	59
32	04:56	12.16	62
33	04:48	12.50	59
34	04:32	13.24	55
35	04:10	14.40	50
36	04:17	14.01	54
37	04:14	14.17	50
38	04:39	12.90	58
39	04:40	12.86	58
40	04:09	14.46	45
41	04:00	15.00	46
42	04:42	12.77	55
43	04:44	12.68	58
44	04:55	12.20	57
45	04:02	14.88	47
46	04:39	12.90	57
47	04:43	12.72	58
48	04:39	12.90	54
49	04:26	13.53	51
50	04:35	13.09	55
51	04:30	13.33	55
52	03:34	16.82	18
53	02:28	24.32	5
54	01:42	35.29	-23
55	01:39	36.36	-24
56	02:00	29.95	-9
57	02:08	28.13	4
58	01:51	32.46	-17
59	01:41	35.64	-3
60	03:14	18.56	23
61	06:45	8.89	68
62	04:50	12.41	40
63	03:50	15.65	27
64	05:06	11.76	47
65	05:48	10.34	59
66	05:57	10.08	64
67	01:51	32.43	-64
68	01:26	41.79	-58
69	01:11	50.91	-48
70	01:30	40.00	-28
71	01:27	41.38	-39
72	01:07	53.73	-67
73	01:34	38.32	-24
74	02:14	26.87	3
75	03:15	18.46	16
76	02:19	25.90	-4
77	02:57	20.34	8
78	04:45	12.63	51
79	05:40	10.59	63
80	04:02	14.88	34
81	02:37	22.87	-1
82	01:09	52.17	-54
83	01:05	55.38	-59
84	01:05	55.38	-70
85	01:03	57.14	-68
86	01:14	48.65	-66
87	01:08	52.94	-59
88	01:07	53.73	-74
89	01:00	59.61	-82
90	01:04	56.25	-68
91	01:14	48.65	-68
92	01:18	46.15	-53
93	01:24	42.86	-67
94	01:14	48.48	-52
95	01:05	55.13	-52
96	01:13	49.14	-39
97	01:14	48.65	-36
98	01:08	53.19	-71
99	01:15	48.00	-52
100	01:17	46.75	-48
101	01:22	43.90	-58
102	01:37	37.10	-65
103	01:25	42.43	-61
104	01:21	44.44	-68
105	01:33	38.71	-56
106	01:17	46.89	-80
107	01:08	52.70	-74
108	01:13	49.14	-68
109	01:10	51.65	-63
110	01:36	37.50	-68
111	01:20	45.00	-59
112	01:06	54.27	-61
113	01:14	48.65	-56
114	01:43	34.94	-66
115	01:27	41.38	-44
116	02:14	26.87	5
117	02:15	26.67	-7
118	03:37	16.59	7
119	02:19	25.97	2
120	02:14	26.87	-4
120	04:27	13.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.