YoShady 12.08 km Futás 2024-11-25-n 15:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

12.08 km Szint: 125 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

102

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	41
2	04:53	12.29	-37
3	04:52	12.33	-8
4	04:46	12.59	2
5	04:07	14.57	12
6	04:10	14.40	21
7	04:10	14.40	-12
8	04:12	14.29	-2
9	04:53	12.29	-3
10	04:54	12.24	-23
11	04:50	12.41	3
12	04:58	12.08	-5
12	04:48	12.52	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.