P.Sz. 16.17 km Futás 2024-11-25-n 15:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:36

Távolság

16.17 km Szint: 580 m

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

123 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 580 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:32	9.18	2
2	06:48	8.82	-31
3	08:25	7.13	70
4	06:30	9.23	26
5	08:05	7.42	79
6	07:16	8.26	51
7	05:35	10.75	-57
8	08:56	6.72	87
9	09:13	6.51	63
10	05:32	10.84	-100
11	05:59	10.03	-40
12	05:19	11.29	-81
13	06:11	9.70	-8
14	05:11	11.58	-75
15	07:23	8.13	-3
16	07:35	7.91	22
16	06:28	9.27	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.