meggyesj 12.01 km Futás 2024-11-25-n 13:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:06

Távolság

12.01 km Szint: 64 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	1
2	05:47	10.37	-6
3	05:45	10.43	5
4	05:47	10.37	2
5	05:40	10.59	-2
6	05:35	10.75	-11
7	05:28	10.98	-10
8	05:33	10.81	0
9	05:29	10.94	3
10	06:05	9.86	21
11	05:38	10.65	1
12	05:33	10.81	-3
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.