hajirobi 10.21 km Futás 2024-11-25-n 11:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:27

Távolság

10.21 km Szint: 20 m

Tempó

05:49 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:51	8.76	-7
2	05:49	10.32	-3
3	05:48	10.33	0
4	06:02	9.93	3
5	05:40	10.58	-1
6	05:50	10.29	0
7	05:32	10.85	-1
8	05:28	10.98	-1
9	05:19	11.28	4
10	05:32	10.84	-1
10	07:28	8.04	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.