nagyur 16.32 km Túra 2024-11-25-n 09:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:07:57

Távolság

16.32 km Szint: 482 m

Tempó

15:12 p/km (3.95 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

183

Szintemelkedés 482 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:42	5.13	-2
2	13:25	4.47	33
3	12:35	4.77	21
4	17:54	3.35	20
5	16:49	3.57	114
6	17:06	3.51	-30
7	13:30	4.44	18
8	15:45	3.81	28
9	17:37	3.41	-52
10	24:11	2.48	-48
11	17:56	3.35	19
12	13:32	4.43	-36
13	10:54	5.50	48
14	12:44	4.71	51
15	12:47	4.69	-47
16	14:47	4.06	-96
16	14:44	4.07	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.