tsoma 21.36 km Futás 2024-11-25-n 09:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:13

Távolság

21.36 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)
1	06:09	9.76
2	06:12	9.68
3	06:12	9.68
4	06:10	9.73
5	06:05	9.86
6	06:08	9.78
7	06:05	9.86
8	05:53	10.20
9	05:53	10.20
10	05:57	10.08
11	05:58	10.06
12	05:59	10.03
13	05:54	10.17
14	05:56	10.11
15	05:42	10.53
16	06:08	9.78
17	06:03	9.92
18	06:02	9.94
19	06:04	9.89
20	06:12	9.68
21	06:14	9.63
21	06:21	9.46

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.